金枪鱼罐头是一种很好的食材，可以放在你的食品储藏室里。它多才多艺，富含瘦肉蛋白，而且价格实惠!
这就是为什么我们决定编写这个伟大的简单清单金枪鱼罐头食谱供你制作，与家人一起享用。
你会发现经典的金枪鱼砂锅和金枪鱼沙拉，以及一些创意食谱，如金枪鱼炒饭和金枪鱼披萨。
浏览所有这些很棒的食谱。你再也不用想“用金枪鱼罐头做什么?”“再一次!玩得开心…
金枪鱼罐头食谱
1.金枪鱼砂锅
这道金枪鱼砂锅面是一道简单又省钱的砂锅菜，底部是嫩蛋面、美味的肉汁、甜豌豆和精致的金枪鱼片，上面是酥脆的奶酪。这是非常预算友好和快速组装。
2.金枪鱼沙拉
每个人都需要一个好的金枪鱼沙拉食谱，这就是它!它有金枪鱼、蛋黄酱和脆芹菜的完美比例，再加上一些增味剂。做一个三明治，把它放在生菜床上，甚至做有趣的生菜卷。
3.金枪鱼三明治
经典的金枪鱼三明治就像是两种最好的三明治的融合:金枪鱼沙拉和烤奶酪。这是一个很棒的食谱，将是你最喜欢的金枪鱼罐头食谱之一。
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4.金枪鱼炒饭
想要一顿超级简单的主食晚餐，你可以在大约20分钟内把它端上餐桌，试试这道金枪鱼炒饭。这是一顿丰盛而美味的大餐，你可以选择做辣的!
5.奶油金枪鱼蘑菇面食
奶油金枪鱼蘑菇意大利面是一种快速舒适的食物，你可以在任何繁忙的工作日晚上做。它有柠檬蒜蓉奶油酱，非常美味。我们最喜欢的金枪鱼罐头食谱之一!
6.金枪鱼馅饼
这可能是金枪鱼罐头最著名的用途之一，这些肉饼很容易做，但很令人满意。全家人都会喜欢这些酥脆的小油炸蛋糕。
7.金枪鱼魔鬼蛋
这些金枪鱼魔鬼蛋将在明年的聚会上大受欢迎!他们也是一个很好的选择提前午餐学校或工作。
8.番茄金枪鱼
如果你注意碳水化合物的摄入，番茄金枪鱼三明治是一个很好的午餐或晚餐选择。西红柿里塞满金枪鱼沙拉，上面撒上切达奶酪，然后烤到完美。
9.金枪鱼杂烩
当气温开始下降时，没有什么能比得上一碗热气腾腾的舒适杂烩汤。这道金枪鱼罐头杂烩汤只需要35分钟。
10.地中海金枪鱼沙拉
你在寻找一份清淡健康的午餐吗?与大多数金枪鱼沙拉不同，地中海金枪鱼沙拉不含蛋黄酱。里面有很多好食材，比如西红柿，甜椒，黄瓜，洋蓟。
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11.吞拿鱼披萨
每个人都喜欢披萨之夜!按照下面的食谱，你可以自己制作披萨饼皮和酱汁。
12.金枪鱼鹰嘴豆皮塔三明治
健康丰盛的金枪鱼三明治。薄片金枪鱼和嫩鹰嘴豆被涂上一层鲜亮的奶油味柠檬香草酱，然后加入全麦皮塔饼和新鲜的菠菜和西红柿。这是给金枪鱼爱好者的。
13.奶油填充金枪鱼和菠菜壳
奶油填充金枪鱼和菠菜将是你最喜欢的金枪鱼罐头食谱。
这是一道非常舒适的意大利面，配上自制的奶油酱，还有豌豆和菠菜作为素食力量。
14.金枪鱼鳄梨通心粉沙拉
这道金枪鱼鳄梨通心粉沙拉食谱是一顿美味而轻松的晚餐，非常适合忙碌的工作日晚上。
充满了蔬菜和瘦肉蛋白，它本身就是一顿很棒的晚餐!
15.金枪鱼番茄乳蛋饼
乳蛋饼，你经常在面包店和咖啡馆看到的受欢迎的美味法国蛋挞。从早餐到晚餐，它们在一天中的任何时候都很好吃。
这个里面装满了金枪鱼罐头，西红柿和大量的奶酪。
16.金枪鱼奶酪通心粉
金枪鱼奶酪通心粉是一道经典的经济实惠的菜肴，每个人都是吃着它长大的。这个食谱超越了盒子，完全是从零开始做的。
17.金枪鱼沙拉三明治
这是另一个真正的经典。金枪鱼沙拉三明治是你要尝的最好的。金枪鱼沙拉是由金枪鱼、蛋黄酱、煮熟的鸡蛋和洋葱简单混合而成。上面撒上西红柿和生菜，你可以把它放在任何种类的面包上。这是一个简单而美味的三明治，每个人都会喜欢!
18.金枪鱼意面沙拉
学习如何快速制作夏日金枪鱼意面沙拉，瞬间搞定!里面有很多嫩辣芝麻菜，薄片金枪鱼，还有辣味的意大利辣香肠。配上美味的柠檬牧场酱。这一定会成为夏季午餐的食谱!
19.金枪鱼鳄梨
这个金枪鱼填充鳄梨的食谱太棒了!你所要做的就是快速做一份金枪鱼沙拉，然后装在牛油果船里。完美的低碳水化合物午餐。
20.金枪鱼辣椒罐头
这是一顿丰盛的高蛋白餐，非常适合秋冬季节。这款金枪鱼辣椒罐头是用厨房里的主食做成的，是一顿完美的家庭晚餐。
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21.辣沙拉金枪鱼卷
这些美味的辣味Sriracha金枪鱼卷清淡新鲜，味道浓郁，只需大约5分钟即可制作。
它们是上学或上班时的绝佳午餐选择。
22.金枪鱼炸玉米饼
用这个简单可口的食谱，让你的玉米卷之夜成为一个美好的夜晚。墨西哥玉米卷里有金枪鱼罐头、卷心菜和其他美食，上面还淋上了自制的孜然奶油酱。
23.金枪鱼咖喱
你想吃咖喱吗?这道金枪鱼咖喱是一道简单的咖喱菜，用简单的马沙拉和少量的食材制成。搭配烤饼和米饭食用。
24.鳄梨鹰嘴豆金枪鱼沙拉
现在有一个简单的午餐或晚餐主意给你…这鳄梨鹰嘴豆金枪鱼沙拉是营养丰富，富含蛋白质的一餐，你可以在几分钟内做好。另外，它尝起来很棒!
25.金枪鱼煎蛋卷
这道简单的金枪鱼煎蛋卷是开始一天的完美方式，但我们也喜欢它作为简单的午餐甚至晚餐。它非常丰盛，饱腹，富含蛋白质。
26.金枪鱼番茄意面
金枪鱼番茄意面是一个快速预算友好的家庭晚餐，由食品储藏室的主食。这很简单，而且一定能让你那些挑剔的食客们满意。
27.罐装金枪鱼玉米片
金枪鱼罐头玉米片是你们下次聚会的开胃菜。玉米饼上面撒上金枪鱼、鳄梨、红洋葱、香菜和奶酪，然后烘烤。这是一道美味又简单的食谱。
28.金枪鱼生菜卷
当你渴望金枪鱼三明治时，金枪鱼生菜卷是一个很好的低碳水化合物替代品。它们只需要5分钟就能做好，你可以用你喜欢的配料来定制。
29.金枪鱼Niçoise意大利面沙拉
除了常见的食材，这道经典的法式沙拉还加入了全麦意大利面，让它变得更加丰盛。这种沙拉非常适合娱乐和聚会。
30.西南金枪鱼奶酪通心粉
经典的金枪鱼通心粉在这个食谱中得到了西南航空的改造。黑豆和玉米卷调味料给这道舒适的食物增添了全新的味道。
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31.金枪鱼西兰花阿尔弗雷多砂锅
这个金枪鱼西兰花阿尔弗雷多砂锅食谱是完全舒适的食物。此外，瘦肉蛋白和营养丰富的西兰花意味着你将为你的家人提供营养的一餐。
32.金枪鱼牛肉酱
这里有一个关于童年最爱的有趣转折。这些金枪鱼罐头牛肉酱是完美的午餐，甚至晚餐!
33.鳄梨金枪鱼沙拉
尽管名字很简单，这道鳄梨金枪鱼沙拉一点也不无聊!它拥有一切——明亮的颜色，完美融合的纹理，以及一堆令人惊叹的美味味道。这是一份完美的沙拉，可以作为一顿快速的午餐。
34.卡布里金枪鱼大饼
卡普里金枪鱼饼披萨是一顿不错的午餐或晚餐。印度烤饼上面撒上马苏里拉奶酪、西红柿、金枪鱼、红洋葱、新鲜罗勒，再淋上香醋。它将成为家庭的最爱。
35.简单罐装金枪鱼意面
这道简单的金枪鱼罐头意面只需要15分钟，只需要少量的厨房常用食材。很棒的家庭晚餐主意。
这就是35个很棒的金枪鱼罐头食谱。它们看起来都很美味，不是吗?哪些人会进入你的常规轮换?
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简单的晚餐建议
便宜的晚餐主意
大马哈鱼食谱
鱼食谱
海鲜食谱
烤意面食谱
剩火腿食谱
35种食用金枪鱼罐头的最佳方法
这个简单的集合金枪鱼罐头食谱包括大量的预算友好的膳食为您享受与您的家人。试试这个清淡的金枪鱼沙拉:
成分
- 2罐长鳍金枪鱼，沥干水份
- 1/3杯希腊酸奶
- 2根芹菜，切丁
- 1汤匙第戎芥末
- 2汤匙柠檬汁
- 调味用盐
- 胡椒粉调味
指令
- 把所有材料混合在一个碗里。
- 可以放在三明治上，用包装纸包裹，或者铺在生菜上。
笔记
- 告诉我你尝试过哪些食谱，我喜欢听到你的声音!
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