吃点有味道的东西开始新的一天!这些早餐玉米饼是你新的早晨英雄，结合了简单，美味，充实和乐趣!
只需要一些配料，其中大部分都可以很容易地替代，你就可以在你的桌子上吃到比餐馆早餐要好得多的玉米饼。
你会喜欢在周末的早午餐中吃它们，但它们对你忙碌的工作日的快速开始来说已经足够简单了!
早餐吃玉米饼已经成为我们家的新鲜事物。我是说，为什么要等到午餐或晚餐才去玩那些有趣的掌上游戏呢?
早餐玉米饼在德克萨斯州很流行。显然奥斯丁和圣安东尼奥之间在争夺地盘。无论如何，我们都很乐意吃它们，不管它们来自哪里。
我们喜欢的是它们的多功能性。没有必要事先计划。鸡蛋?检查。玉米饼吗?检查。好了，好了，其他的就都搞定了。
无论手头还有什么肉、奶酪、配料或酱汁，只要我们有这两种必需品，我们就知道会有很棒的早餐玉米饼。
早餐玉米饼的配料
美味的早餐玉米饼有五个基本组成部分…
- 玉米饼,我们喜欢用玉米做早餐玉米饼，不过用面粉做玉米饼也不错。随你的喜好。
- 鸡蛋- - - - - -炒。
- 肉,今天我们要用墨西哥辣香肠。普通的猪肉早餐香肠，培根和火腿也很不错。来点怎么样?barbacoa猪肉或这是铜板？YUM !
- 奶酪,这里没有错误的选择。这次我们选了羊乳酪。其他热门的竞争者还有切达干酪、科蒂霍干酪和马苏里拉干酪。
- 配料,今天我们简单地用番茄、洋葱和香菜。下面还有很多其他的想法。
最好的玉米饼早餐小贴士
- 小火煮鸡蛋，不断搅拌。唯一能把炸玉米饼搞砸的方法就是用橡皮蛋。详细说明请参阅配方卡。
- 如果用的是我们喜欢的玉米饼，那就翻倍。我们喜欢把早餐的玉米饼吃得满满的，而单粒玉米饼在吃得太多的时候会破裂。
- 你可以提前一天准备好大部分的成分。将所有物品保存在单独的密封容器中。只要炒鸡蛋，准备吃的时候快速烤一下玉米饼就可以了。用微波炉加热其他需要加热的食材。
其他顶级创意
这里有这么多人……
- 牛油果(如果提前准备食材，应该是新鲜的)
- 豆子。
- 炸豆泥
- 烤土豆
- 大米
- 玉米
- 墨西哥辣椒
- 甜椒
- 炒蘑菇
- Pico de Gallo
- 萨尔萨佛
- 多梅奥
- 酸奶油
这样的例子不胜枚举。请在评论中告诉我们你的想法!
如果没有必要，不要吃无聊的早餐。这些早餐玉米饼真的很美味，而且不需要花多少功夫，尤其是你提前准备的时候。
让这些成为你的新早餐吧。改变它们，有各种各样的浇头组合。相信我们，你永远不会厌倦这些多功能玉米饼。
保存或固定这个伟大的食谱，我们相信你会一次又一次地回来。当你尝试的时候，请留下评论和星级评价，我们很乐意听到你的声音。
早餐玉米饼，在我们的吉普赛餐盘上…享用吧!
看看这些很棒的早餐食谱吧!
南方饼干和肉汁
地中海煎蛋卷
威尔士干酪
鸡蛋Cochon
丹佛煎蛋卷
香蒜沙司蛋
Shakshuka
早餐炸玉米饼
产量:
6炸玉米饼
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
15分钟
总时间:
25分钟
这些简单的早餐炸玉米饼是一种简单、美味、多用途、有趣的早餐搭配方式!
成分
- 12个玉米饼
- 1汤匙油或黄油
- 6个大鸡蛋
- 一小撮盐
- 8盎司西班牙辣香肠
- 菲达奶酪，做装饰
- 切碎的番茄，作为装饰
- 切碎的洋葱，作为装饰
- 切碎的香菜，作为装饰
指令
- 用中火加热不粘锅。每面煮几秒钟，直到它们变热，边缘有一些棕色的亮点。转移到盘子里，盖上毛巾保暖。
- 把火调至中火。加入西班牙辣香肠，用木勺或抹刀弄碎。煮，偶尔搅拌，直到煮熟。
- 用纸巾擦干净煎锅。加入油或黄油，然后倒入搅打好的鸡蛋，以圆周运动不断搅拌，确保它们不会粘在锅底(软蛋的秘诀)。当鸡蛋煮透，但仍然软和微湿时，从火上取下。
- 把玉米饼分成六叠。把鸡蛋和西班牙辣香肠等分在玉米饼上。上面放上奶酪、西红柿、洋葱和香菜。
营养信息
收益率6 服务规模1每份份量 卡路里409 总脂肪26克 饱和脂肪9克 反式脂肪0 g 不饱和脂肪15克 胆固醇229毫克 钠642毫克 碳水化合物25克 纤维4 g 糖2 g 蛋白质19 g
营养信息由Nutritionix计算。
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